真実は心に響く。



お天気が毎日不安定ですが、

皆さまはお元気ですか〜?

今夜も特別クラスに小雨の中

来てくれてありがとうございます!(╹◡╹)



高校生のアンナちゃん   

小学生のリオちゃん  

美しいポーズを魅せてくれて

最高にステキでした☆

リオちゃんが私の耳もとで、

「ラクダ  やりたいっ」て〜〜(#^.^#)   

ラクダのポーズなんですが!笑 

可愛い〜〜♡





そして〜🎶

山羊座の満月が17日に控えています。

今週は怒涛の毎日になりそう!笑  

体調管理をいつもの倍くらい労わります。

月食もありますからね。

私は睡魔におそわれていますが、、、笑 

皆さんも体調には気をつけてください!

重要な下半期へ準備していきます。

自分自身がこれから、

本当は何を求めていて

何に価値をおくか?

どんな人と一緒にいたいのか?

誰と組んだら、

自分が心地よく

互いに幸せになれるのか?

互いに高めてあっていけるか?

見直して修整していきます。







大人になると、

中々本当の真実を

人には話せなかったりしますが、


でも話さないと、

溜めると体に出るからわかる。

ストレスためない程度に

発散しましょう〜!

美味しいものを食べたり

睡眠もたくさんとりましょう。

私自身も、

お仕事がら話せないことが多いので、

声を出したりしながら

喉や心に溜めないように

労わります(╹◡╹)  

カラオケ歌うしかないわ!!笑

ではでは〜

先週は、

玄関でお待たせしてしまって、

時間がギリギリになってしまいました。

大変申し訳ありせんでした。

今週は、

水曜日と木曜日のクラスは、

お休みになります。 

次回みんなに会えるのは、

7月24日  ですね。



今月の残りのスケジュールはこちら!

*15日 月曜日  ハタヨガ  18:30
 24日 水曜日  ハタヨガ  18:30
 25日 木曜日  ハタヨガ  19:30
   27日 土曜日 ハタヨガ 08: 30
 31日 水曜日  ハタヨガ  18:30


新規の体験の皆さまはご予約を~!!!
https://select-type.com/p/yogasara_/   


どうぞよろしくお願いします。




素敵な1週間を〜〜☆

yogasara
love
   eiko ♡  




今朝は、
大ブレイクしてる著書を
久しぶりに見たら涙が出てきました。
たった一行の言葉にうるうる。
真実は心に響く。

ナマステ♡

yogasarastudioは2026年20周年を迎えます。 ハタヨガの伝統的なヨガは 肉体的な鍛錬を行い心身ともに太陽のような強さと月のようなしなやかさを手に入れます。 時代は進化しても人との繋がりを大事に母から受け継いだ思いやりの精神でクラスを行います。 「心を整える」 この重要さを多くの皆さまに届きますように★ 皆といる時間、静けさと沈との一人時間も好き♡ すべてのご縁に感謝♡ 河野映子

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