プロフィール
yoga teacher
eiko
千葉県匝瑳市の地元で生まれ、
御先祖から両親も商い一色で
その背中を見て育ちました。
10年近く家族の家業を
お手伝いをしていましたが、
2000年ある日突然母が他界してからは、
商売を閉めることになりました。
その後アルバイトを掛け持ちをしていた時、
私の人生は180度変わりました。
人生が一変して変わるのはすごい衝撃的だけど、
毎日憤りを感じながらも
目の前にいる家族のために
強くならなくちゃいけないと決心した。
命がけで守りたいものがあった。
命を変わりたいとも思った。
人生で始めての経験だった。
けれども、
自分を大事にしていたかどうかは
わかりません。
私たちは自分が誰かを守っているようで
守られているにも気づかずに
大いなるものに助けられ
御守護をされて生きて
いることにもわからないほど
目の前のドラマにどっぷり
はまりながら時は過ぎていく。
皆さまもパートナーに対して
何かしら不満を抱くと思いますが、
全部全部必要な大切な人たちなんです。
パートナーを必死に探している人も
まず目のまえにいるひとを大切に。
パートナーは男女とは限らない。
私自身は人生のからくりがわからなくて、
悩み苦しみ人間関係に対しても
自分軸がなかったせいで、
アブナイ思いを何度も経験しました。
命の大切さや
付き合うひとたちの
選び方を何度も学びました。
一緒にいて魂が成長できる人と
過ごすと自然に良き出来事や
感謝の毎日を過ごせます。
忙しすぎたり
何かに執着してるときは
何が正しくて
何が不正なのかもの
わからなくなるものなのです。
自分がいちばん
正しいと思うとき
木を見て森を見ずなときは
要注意です。
自分の心の中に
いつも自分の人生を
やり直すきっかけがほしいと
感じながら本当に苦しかったです。
忘れてはならないこと。
同じことは繰り返さないように
自分と向き合うことができたのも
人間関係のリニューアル。
すべてはヨガのおかげです。
そしていつも心の奥で
感じていることは
間違いではなかった。
このままではいけないと思いながらも
どうしたらいいかわからなかったから。
自分の内側を観るのが怖かった。
至らない自分を責め続けた。
人生をやり直ししたいという
正直な気持ちに素直になれたとき
転機が訪れた。
くやしいぃーーーーーと
トイレでいつも泣いて叫びながら
何度も立ち上がりました。
ふと立ち寄ったモールのCDショップで
3本2980円の映画を購入、
海外の映画ですが間違いなく
私の人生に明るいスイッチが
入ったのはこの時からです。
じわじわと人生が変わり始めました。
何かに導かれてるような感覚。
何も自慢するものも
豊かさを誇れるようなものは
何もなかったけど
映画を観てる時は
わくわく希望がもてた。
音楽やダンスに
心が躍った。
幸せを感じられた。
この映画を購入してから
20年以上経つのですが、
2022年不思議な縁に
気づいてしまったんです。
どん底の中で出逢えた映画は
ただの感動物語だけじゃなかった。
意味のある、間違いなく導かれて
手にとった映画だと後に確信に
変わりました。
ただただ好きとかじゃなく
映画の中で出てくる国や場所に
行きたいと本気で思ってた。
どうしてなんだか
自分でもわからない
でも大好きで何回観たのか
わからなくなるほど観ました。
物や外側からの幸せを
すべて遮断されて
ただただ今在るもの
後にヨガの八支則を学んだとき
これを経験するためだったと
気づきました。
「知足」
好きなものを買えても
毎日感謝の気持ちもなく
人生を誰かに変えてほしいと
思っていましたから。
幸せは誰かが与えてくれるとも。
絶望の中で
何もなくなって
一つのビデオしか希望でした。
でも人生を変えてくれた。
ヨガを本格的に学ぶきっかけにも
繋がった映画でもあります。
その後、
本気でヨガを選ぶきっかけとなる
場所へと導かれました。
ヨガを選んで良かったことは
自分を大切にしたいと
心から決心できたことです。
思ったとか
そんなかるはずみな決心ではなく
本当に自分が変わりたいとき
毎日必死に鍛錬するんです。
言われたことや
アドバイスも
全部素直に聞けました。
全部いいとおもうことは
すべてやる。
自分を大切に扱うということが
大事だとわかっていても
どんな意味なのか？
どうしたら良いのか？
わからないのも当然だと思った。
わたしのまわりにも、
わからない人々が
沢山いることにも気づきました。
まだまだヨガのことを学ぶことが
沢山ありましたが、
今！！！ヨガを伝えたい！！！って、
本気で動き始めました。
人に対しても視点が変わり
出逢いが大きく変わりました。
付き合う人も変わり
考え方も意識も
まったく変われた。
いちばん嬉しかったのは、
喜びの涙をたくさん流せるようになれたこと。
ヨガに出逢えて、
人生の困難やすべての出来事を
どう受け止めるかが変わりました。
お仕事は人に役に立つことなんだ。
生きている価値こそが
人のためになっているなんて
学校でも教えてもらえない。
自分のやるべきことが
鮮明になると
自分の幸せを考える暇なんて
なくなるんですよね！
共感するひとと話してみたい。
それが本気で仕事するってことを！！！
苦しみを感じることがあっても
考え方や捉え方を学べました。
すべては自分の行動で変えていける。
自分自身のエネルギーこそが
現実を創っているのだと。
昔の幼少期みたいに
感覚はとても敏感になりましたが、
日本のヨガの先生たちや
海外の先生たちの教えや
たくさんのリアルな触れ合いのおかげで
あれもこれも全部ひっくり返った！
私は左前腕に赤いあざがあるのですが
アリゾナのダレン先生が、
「そのあざは神様からの贈り物だよ」
すべてが逆になるって
こういうこと？？？
涙出そうになりました。
人間の知恵や叡智は
人々を救う。
全部自分の考え方次第で
人のために活かすことがでるんだと、
肯定できるようになれました。
今はこうして、
毎日ヨガを実践して
自分の弱さやみじめさ
いたらなさと向き合いながら
呼吸に意識を向けて
繰り返し繰り返し練習しています。
命の大切さを実感しながら
過ごしたいと思えるのが、
とても不思議で幸せです💕
人生において
これほどまでに
ご縁が大切なんだと
大きな宝物なんだと
気づけたことも幸せです💕
良いご縁は
よいところへも
導いてくれます。
お互いに魂が成長します。
楽しいだけのご縁ではありません。
ちゃんと成長の学びの試練があります。
これを肝に命じて、
自分を洗練させていかねば。
楽しく精進していきます★
数えきれないほどの
人たちに助けられて
今日に至ります。
心から感謝しかありません。
静けさと沈黙の一人時間が好きです♡
with love,
eiko♡
yogasarastudio
河野映子
『ヨガ活動履歴』
高校生や小学校・幼稚園・保育園などの
学生の皆様にもヨガを体験していただけました。
小学校の家庭教育学級のママさんたちにも感謝。
小学校のクラブ活動でヨガを体験してくれました。
お世話になったご紹介してくださった先生方に心より感謝。
匝瑳市の市民への健康活動の傍らヨガを取り入れていただき感謝。
『トレーニング履歴』
ヨガ歴 23年
指導歴 22年
yogasarastudioは2025年で19年目です。
皆さまのおかげで今があります。
アヌサラヨガの先生たちや仲間は。
私が過去に出会った人たちの中にはいない、
ハートフルで愛のある先生や仲間ばかりでした。
人は、幸せのときは本当の真実の愛が
隠れて見えない。
◆２０１０･１･１
アヌサラインスパイアド取得
世界に60万人の生徒を持っていた
ジョン先生から人生の道しるべを
ギフトを受け取ったような時間でした。
教えは何十年経っても役に立つものばかり。
けして色あせない。
ジョン先生はヨガの聖者
グルマーイ・チット・サーナンダ
のいるインドへ逆にヨガを伝えに渡った。
応援してくれた友達や先生に感謝。
（当時、アヌサラヨガの正式資格は、
アジアではyasushi師しかいなかった。
インスパイアドの資格保持者も日本では
たった20人くらい程でした）
◆2006年4月25日
yasushi師のアヌサラ・ヨガクラスを受講
スタジオ・ヨギー 銀座スタジオ
人生で初めてアヌサラ・ヨガクラス90分
を体験した奇跡の日★
◆ｱﾇｻﾗﾏｽﾀｰｲﾏｰｼﾞｮﾝ･ﾃｨｰﾁｬｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
（yasushi師・tomoko先生
・shin先生・ジャッキープリティ先生
アリゾナのダレン先生、奥様の
ブローウィン先生のキルタンの
歌声がまた聴きたい♡）
◆ｱﾇｻﾗｾﾗﾋﾟｭｰﾃｨｯｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・１
◆POWER PILATESｲﾝﾃﾝｼｳﾞｺｰｽ受講
◆ｲﾝﾄﾞ政府公認日本ｳﾞｨｳﾞｪｰｶﾅﾝﾀﾞ･ﾖｰｶﾞ･ｹﾝﾄﾞﾗ
（ﾖｰｶﾞ療法士養成ＹＩＣ受講木村先生・ヨーガニケタン1年間）
◆ｶﾙﾛｽ･ﾎﾟﾒﾀﾞ師の瞑想や哲学講座
◆韓国のjai yoga seoul
yogaスタジオにて
Ross Rayburn先生のｲﾝﾃﾝｼｳﾞｺｰｽ･１
韓国の先生や生徒さまはみんな暖かくて勉強熱心。
すごい沢山の刺激をいただきました。
1人で世界遺産の旅
◆2009年10月10日～20日
ｲﾝﾄﾞﾈｼｱのDesa Seniのﾖｶﾞｽﾀｼﾞｵで､
10日間のﾘﾄﾘｰﾄに参加｡
講師はTiffany ･Fraser先生とRoss･Rayburn先生
素晴らしい講師陣に出会えて､
重要な通訳してくれた
あつこさんやかよちゃんにも
本当に感謝しかありません。
素敵なご縁と繋がれて
私の人生は明るいものに導かれました。
自分の才能にも気づかせてらえました。
才能はすごいものだけじゃなく、
笑顔も素晴らしい才能だと教わった。
ほんの小さな気づきこそが
人生を変えるんだと。
あたたかなまなざしでずっと
支えてくれたすべての皆さまに、
心より愛と感謝を捧げます｡
悩んでいるときはいつも
心で繋がってると強く感じます。
それは感じることができるから。
女性の皆さんには、
あなたは花束のように美しい存在だと
沢山の人に伝えていきたいです💐❤️
沢山大切にされていい。
受け取っていいんだよって。
まずはそのためには
自分を大事に愛してあげないとね！
沢山たくさーーーん伝えたい❤️💕
with love,
eiko♡
心から愛と感謝を込めて
yogasarastudio
河野映子
2025年8月18日 改訂