自分の軸、ハートにもどる場所。

こんにちわ～！！

yogasaraのeikoです★

今週は、

久々にみんなに会えました！！(T_T)

みんなの大きな愛に

包まれ元気になりました♡

やっぱりヨガはいい！！

ヨガクラスを行うことは、

わたしにとって

自分のメンテナンスと

センターの軸に戻れる

大事なプロセスで

翌日にカラダがスッキリだよ～☆

お仕事頑張れますｗｗ

昨夜は「アンジャネヤアサナ」を

緻密に細かく行いました。

カラダの感覚を

動物のように感知しながら

みんな自分のカラダの凄さに

よりいっそう驚いたことでしょう！！

みんなが本物のヨガ！！！

ヨガの魔力★を

感じたよね？？？

初心者の人だって

関係ないんです。

ちょっとしたポイントを

押さえてあげると

たちまちポーズが深まるんです！！！

みんながびっくり仰天してた（笑）

美しいポーズを披露してくれました！！

ヨガサラのヨガは

丁寧に細かく

アプローチをするのですが

それだけでなく

エネルギーの流れも

観ていきます。

だからよりポーズが

深まるんです。

頭の位置一つ

変えるだけで

ポーズが深くなるんです。

足の指先を

5本上げると

足のエネルギーって

パワフルになるんですよ！！

上に向くか？

下に向かせるか？

それだけで、

カラダの全体のエネルギーが

変わります。

すごいカラダですよね？？？

誰もがすごい体を

もってる！！

（笑）

ぜひ！！

ヨガサラマジックを

試しにきてね～～(*´▽｀*)

参加してくれた皆さま～

心よりありがとうございます。

参加できなかった皆さまも～

また来週お待ちしております。

そして、

水曜日のクラスには、

素敵なゲストの方が

参加してくれました。

香港から引っ越されてきて

ご実家が匝瑳市ということで、

お子さんとドイツ出身の旦那さまと

遊びに来てくれました。

Thanks！！！

ヨガサラスタジオの材木の木を

褒めてくれました。

あんまり気づいてくれる方は

いないのですが・・・汗

とても詳しかったですよね？

ちょうどその日生徒さんの中に

羽生さんもご使用になったという

将棋の基盤を製作しているお家の

娘さんが来ていたので

またまた一緒に話に花が咲きました。

香港では、

2日に1回

あの有名なヨガスタジオ

”Pure Yoga”でレッスンをしていたとか？

香港はまだ行ったことないから

うらやましーーー(*´▽｀*)

そして嬉しかったのは、

彼女は歌をうたってるみたい！！(≧◇≦)

今度一緒に何かやりましょう！！

と話に花が咲きました～(´▽｀*)

（ギターを弾いてくれる人を

　募集～～～＾＾）

最近は好きな曲を聴いたり

大きな声で歌を歌うのが

いちばんの発散になります！！！

歌の練習～～～～♪

では～

今月もあともう少しですが、

油断はできない毎日ですが

1日1日丁寧に

過ごしていきたいと

思います。

ｐｓ・女性の皆さんには

　　　自分を大事に労わることを

　　　辞めないでください。

　　　自分を大事にするようになると、

　　　ひねくれたり素直でなかったり

　　　頑固な感情がなくなってきます。

　　　明るさや笑顔は最強！！！

　　　マイナスでネガテイヴなときであっても

　　　1秒後にポジテイヴになれたら

　　　モチベーションは間違いなく

　　　上がるはずだから。

　　　マイナスな矢ばかりを出すと、

　　　いつか自分に返ってきます。

　　　やさしい愛情たっぷりの矢を

　　　たくさん解き放ちましょう♡

｛今月のスケジュール｝

27日 　土曜日 ハタヨガ ０８: ３０

31日　水曜日　　ハタヨガ　　１８：３０

素敵な花金を過ごしてね～～

love

eiko ♡