ハタヨガの真髄の著書から♪
「ハタヨガの真髄」
この著書と出会えて、
改めて感謝です。
当初はまったく
ちんぷんかんぷんでした（笑）
LINEブログの方へ更新してあるので、
ぜひ見に来てね～！！！
こちらは”ヨガ”に関してだけを
綴っております。
ぜひ見てくださぁ～～～い！！！！
yoga♡sara
ではでは～
素敵な休日の夜を！！！
love
eiko ♡
ナマステ♡
ハタヨガの伝統的なヨガは 肉体的な鍛錬を行いながら 心と精神（魂）を整えます。 月の時代の始まりに女性の皆さま一人ひとりの 本物の美しさを 一緒に創り上げていきます。 yogasarastuudio many blessings, eiko❤
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