ハタヨガの真髄の著書から♪
「ハタヨガの真髄」
この著書と出会えて、
改めて感謝です。
当初はまったく
ちんぷんかんぷんでした（笑）
LINEブログの方へ更新してあるので、
ぜひ見に来てね～！！！
こちらは”ヨガ”に関してだけを
綴っております。
ぜひ見てくださぁ～～～い！！！！
yoga♡sara
ではでは～
素敵な休日の夜を！！！
love
eiko ♡
ナマステ♡
yogasarastudioは2026年20周年を迎えます。 ハタヨガの伝統的なヨガは 肉体的な鍛錬を行い心身ともに太陽のような強さと月のようなしなやかさを手に入れます。 時代は進化しても人との繋がりを大事に母から受け継いだ思いやりの精神でクラスを行います。 「心を整える」 この重要さを多くの皆さまに届きますように★ 皆といる時間、静けさと沈との一人時間も好き♡ すべてのご縁に感謝♡ 河野映子
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